바질 효능

"스위트 바질은 위경련 및 배에 가스가 차는 것을 완화해 주고 메스꺼움이나 구토를 방지하고 가라앉히는 등 주로 소화계와 신경계에 효과적으로 작용한다. 또한 약한 진정제 기능도 있어서 신경과민, 피로, 우울증, 불안 증세 및 불면증 치료에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 뿐만 아니라 향균성분이 있어서 벌레에 물려 가렵고 아픈 부위에 바질 즙을 바르거나 바질 잎을 으깨서 붙이면 증상을 완화시킬 수 있다."

로즈마리 글레드스타(2012년), "허브로 가정상비약 만들기" 중에서

"특히 바질에는 생리활성에 관여하는 6종의 폴리페놀인 protocateuic acid, caffeic acid, chlorogenic acid, courmaric acid, rosmarinic acid, quercetin 등이 알려져 있는데, rosmarinic acid의 함량이 가장 높은 것으로 나타났다. 원래 rosmarinic acid는 로즈마리(Rosmarinus officinalis)에서 처음 분리된 것이기 때문에 부쳐진 이름이기는 하나 로즈마리보다 rosmarinic acid의 함량이 많기 때문에 주목되고 있는 것이다. Rosmarinic acid는 꿀풀과와 다른 식물에서 생산되는 다기능성 폴리 페놀 계통의 물질로 항산화, 항염, 관절염 억제, 심장기관 보호 등의 효과를 가지고 있다. rosmarinic acid의 항산화 능력은 vitamin E 보다도 뛰어난 것으로 알려져 있으며 세포손상이나 노화 억제 효과도 뛰어나 북미에서는 건강보조제 또는 화장품의 원료로 이용되고 있다."

서봉순 등(2010년), "바질의 향산화 물질 측정에 관한 연구", 중에서

“Many varieties of basil have a cinnamon note as a scent or flavor. These contain cinnamanic acid, which may help with high blood sugar, poor circulation, and respiratory ailments. Basil is also rich in antioxidants that combat aging and support the immune system. A simple tea made from basil can combat stress, help with upper respiratory illnesses, battle headaches, calm the stomach, and improve digestion. Basil is widely used to help reduce fevers. In Ayurvedic medicine, it is considered a general tonic and is used quite a bit for depression, headaches, digestive issues, arthritis, and toothache. Natural healing modalities all over the world have relied heavily on basil for thousands of years. Because it’s such a tasty addition to the diet, it’s easy enough to give it a chance to do its stuff.”

Tina Sams(2015). "Healing Herbs" 중에서

"Sweet basil acts principally on the digestive and nervous systems, easing flatulence, stomach cramps, colic, and indigestion. It can be used to prevent or relieve nausea and vomiting, and has a mildly sedative action, proving useful in treating nervous irritability, depression, anxiety, and difficulty in sleeping. It may also be taken for epilepsy, migraine, and whooping cough. The herb has been traditionally taken to increase breast-milk production. Applied externally, sweet basil leaves act as an insect repellent. The juice from the leaves brings relief to insect bites and stings. Sweet basil has an established antibacterial action."

Andrew Chevallier(2016), "Encyclopedia of Herbal Medicine" 중에서

[허브람 Market] - 생잎 바질, 1차 온라인 판매